Choc culturel - Les 5 étapes et comment y faire face

S'installer dans un nouveau pays peut être difficile, et s'adapter à une culture entièrement nouvelle peut rendre l'expérience encore plus stressante. Selon Merriam-Webster, le choc culturel est défini comme un sentiment de confusion, d'incertitude ou même d'anxiété lorsque vous êtes soudainement introduit dans une culture ou un mode de vie non familier, sans aucune préparation. En bref, vous pouvez vous sentir comme un poisson hors de l'eau. Alors, à quoi ressemble un choc culturel et comment pouvez-vous vous adapter à votre nouvel environnement ?

1. La Lune de Miel

Comme pour toute relation naissante, le choc culturel commence par un sentiment de bien-être à l'égard de votre nouvel environnement. Tout est nouveau et semble incroyable. Et lorsque vous utilisez vos minutes de recharge mobile international en ligne pour appeler chez vous, vous idéalisez même votre nouveau pays lorsque vous discutez avec vos amis et votre famille. Pendant cette période, vous n'éprouverez probablement aucun contretemps ni frustration.

2. Irritabilité et hostilité

Peut-être vivez vous dans votre nouveau pays depuis un certain temps et commencez à remarquer des différences flagrantes avec votre pays d’origine. Il peut être frustrant de constater que les attentes sont différentes. Les démarches à effectuer pour trouver un appartement ou une maison sont peut-être différentes. Obtenir un permis de conduire n'est pas aussi facile que dans votre pays.

C'est ennuyeux certes, et plutôt que d'accepter la singularité de votre pays d’accueil, vous reprochez à celui-ci ses lenteurs. Vous pourriez par exemple profiter d'une séance de défoulement, en appelant chez vous, après avoir fait le plein de temps d'antenne, et ce de façon abordable. Plus important encore, les personnes qui vous connaissent peuvent vous donner une perspective et vous rappeler les raisons pour lesquelles vous avez fait le choix de déménager à l’étranger. Contactez les donc grâce à Digicel recharge en ligne, depuis votre nouvel environnement.

3. Adaptation progressive

Après quelques semaines ou mois difficiles, vous avez fini par accepter que les pratiques sont différentes, et que ce n’est pas forcément une mauvaise chose. Bien entendu, ce n'est pas ce à quoi vous êtes habitué. Mais en général, les principales raisons pour lesquelles vous avez choisi de vous installer dans un nouveau pays reprennent à nouveau du sens et vous ne souffrirez peut-être pas du mal du pays comme vous l'avez vécu pendant la deuxième phase du choc culturel.

4. Acceptation

Également connue sous le nom d’ « adaptation au biculturalisme », cette étape est celle où vous reconnaissez qu'il existe des différences entre votre pays d'origine et votre pays d’accueil, mais où vous les appréciez. Vous pouvez même vous considérer comme un ambassadeur des deux endroits puisque vous êtes capable de résider dans votre nouveau pays avec une relative aisance. Vous appréciez ce que les deux pays ont à offrir et ne considérez plus votre nouveau pays d'accueil comme en retard, simplement du fait de la différence de ses moeurs et coutumes. Où que vous soyez vous pourrez toujours profiter de notre service pay and go recharge en ligne.

5. Choc du retour

Tout le monde ne passera pas par cette étape, car elle est réservée aux personnes qui rentrent chez elles. Mais parfois, après des années passées au sein d’une nouvelle culture, le retour dans votre pays d'origine peut s’avérer tout aussi difficile. A l’instar du choc culturel que vous avez subi à votre arrivée, vous pouvez avoir du mal à vous réadapter à la vie de votre pays d'origine.

Naviguer entre ces deux mondes

Déménager dans un nouveau pays demande une sérieuse capacité d’adaptation, même si c'est ce que vous avez toujours voulu. Apprendre à s'acclimater à une nouvelle culture - même si vous pensez la connaître à travers sa culture pop - peut être difficile. Apprendre à reconnaître et à accepter les différences est essentiel pour une transition tout en douceur. Et si vous passez par des moments difficiles, pouvoir appeler chez vous grâce à  Digicel recharge illimité ou votre opérateur favori peut vous rendre la vie un peu moins stressante. 

Ce blog a été initialement publié sur https://www.etopuponline.com/fr/blog/choc-culturel--les-5-tapes-et-comment-y-faire-face